Cách sử dụng tinh dầu sả hiệu quả nhất

Một trong những loại tinh dầu quen thuộc nhất trong đời sống hàng ngày chắc chắn không thể thiếu tinh dầu sả. Rất nhiều công dụng hữu ích từ loại tinh dầu này, liệu bạn đã biết hết Vậy hãy cùng HSP Farm cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết này nhé!

• Review tinh dầu sả có tốt không? có tác dụng là gì?
• Cách sử dụng viên tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc uống thế nào?
• Sử dụng tinh dầu tràm như thế nào đúng cách

Tinh dầu sả là gì?

Tinh dầu này được chiết xuất từ phần lá và thân của cây sả thông qua phương pháp chưng cất hơi nước truyền thống. Tinh dầu sả theo tên gọi tiếng anh là Citronella essential oil. Rất nhiều người thường xuyên nhầm lẫn loại tinh dầu này với tinh dầu sả chanh. Từ xa xưa, tinh dầu sả đã vô cùng phổ biến với rất nhiều công dụng khác nhau.

Một số tác dụng chủ yếu mà tinh dầu sả mang lại như sau:

• Xua đuổi côn trùng một cách tự nhiên: Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, tinh dầu sả có khả năng đẩy lùi các loại muỗi. Năm 1948, loại tinh dầu này đã được sử dụng như một loại thuốc chống côn trùng có nguồn gốc từ thực vật.
• Giảm stress: Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng các tinh chất trong sả có khả năng kích thích hoạt động của bộ não, góp phần giải tỏa stress cũng như giảm căng thẳng hiệu quả.
• Giảm đau;; Các hợp chất có trong tinh dầu sả có khả năng chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa oxy hóa. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu này trong các trường hợp đau cơ, đau khớp như một loại thuốc tự nhiên.

Cách sử dụng tinh dầu sả hiệu quả mà bạn nên biết

Ứng với mỗi công dụng khác nhau, bạn nên có cách sử dụng khác nhau sao cho tối ưu các tinh chất có trong sản phẩm. Nếu bạn muốn dùng tinh dầu sả để xua đuổi côn trùng, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu thoa đều lên da, hoặc nhỏ vào đèn xông để trong phòng, nơi làm việc, góc bếp,… Hương thơm của sả sẽ đẩy lùi muỗi và một số loại côn trùng khác.

Trường hợp dùng tinh dầu sả để xông hơi giải cảm, một vài giọt tinh dầu nhỏ vào nước ấm, sau đó bạn dùng khăn trùm kín mặt. Hơi nước bốc lên, giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết. Các triệu chứng cảm cúm sẽ được loại bỏ nhanh chóng. Ngoài ra, dành cho việc dưỡng tóc cùng tinh dầu sả, bạn có thể nhỏ một chút tinh dầu vào nước ấm, rồi thoa đều lên tóc. Tiếp tục sử dụng trong một thời gian dài, bạn sẽ thấy những hiệu quả rõ rệt với mái tóc khỏe, bóng mượt, và không còn tình trạng gãy rụng.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả

Không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu sả mang lại, nhưng bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số điều cơ bản như sau trong quá trình sử dụng:

• Không được để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
• Trong quá trình sử dụng, bạn nên tránh để tinh dầu sả rơi vào mắt.
• Không được thoa trực tiếp lên các vết thương hở.
• Tuyệt đối không được uống loại tinh dầu này.
• Khi dùng tinh dầu để thoa lên da, bạn nên pha loãng với nước trước khi dùng.
• Bảo quản nơi khô ráo và để xa tầm với của trẻ nhỏ.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về tinh dầu sả, cũng như những công dụng mà HSP Farm muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng bài viết đã mang lại những thông tin bổ ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi và đón đọc.

from HSP Farm https://ift.tt/31LybPR
via IFTTT